お酒をやめると効果ヤバすぎてビビったよ。

By: Jon Rawlinson

「お酒やめたよ～」なんていいますと、たいていの場合は

「どっか悪いの？」

なんて聞かれます。

失礼しちゃいます。

お酒をやめると、マジで人生が捗る効果ばかりなのです。

良く考えてみましょう。

お酒を飲むことが身体に悪いと思わないのはなぜなのか？

今回は
お酒をやめると実感する効果
について書きます。

金、めっちゃ減らない

飲酒にはお金がかかります。
居酒屋に行けば一人数千円から、
高いとこだったら万単位でお金がサラバしていきますよね。

コスパの良いといわれる宅飲みでも、
その金額はバカになりません。

ハードドリンカーになれば、
ビールなんて500mlを１パックとか、
ウイスキーを一本、
なんてのはすぐになくなってしまうわけで。

下手したら一日の晩酌で、
数千円飛んでいくなんてこともザラですよね。
お酒を辞めると、
その金額がまるまる浮きます。

この事実に気が付いた時、
私は驚愕し、愕然としました。

自分はこんなにもアルコールに金をつぎ込んできたのか…

…と。

 
毎週５０００円以上浮く、
となれば何か新しい趣味でも始められる勢いですよね。
アルコールを辞めるとそういった道も開けてくるのです。

朝起きられるようになる

By: Always Shooting

アルコールを飲む習慣を続けていると、
慢性的に体調が悪いです。

私もそうでした。

ビール党だったのでお腹は下すし、
暴飲暴食は当たり前、
翌朝はもちろん二日酔い。

ある二日酔いの朝、

こんな生活を続けることが、本当に人生に必要なのだろうか…？

と思い当たった結果、
お酒をやめることを決意したのでした。
お酒をやめてからは、
休日も午前中に起きて、
やりたいことを清々しい気分でやっています。

映画を見るでもいいですし、
外を散歩するでもいい。

アルコールを飲む方の大半は、
夜型生活の習慣がついていくのですが、

朝型生活ってこんなに気持ちいいのか…

と驚きました。
一日が過ぎるのがゆったりと感じられ、
豊かな時間を過ごすことができるようになります。

痩せました。

めっちゃ痩せた。腹がちょい出てるのがデフォルトの身体だった私が、今やスリムなサラリーマンです。

禁酒は痩せます。ヘタに運動して疲れるよりも楽です。

なにしろ、「運動」という生活習慣を加えるのではなく、「飲酒」を生活から引き算するだけですから。

超ライフハックですよ。

まとめ

お酒をやめると、
良いことしかないです。

皆さんともぜひこんな気持ち共有したいと思い、
このようなサイトを作っている、
という経緯もあるのです。

禁酒の効果を実感するには、まず１０日間くらいから始めてみるとよいですよ。

ぜひ、
禁酒を成功させましょう。

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